继心理疗愈、艺术表达之后，「妈妈支持计划」第三场沙龙聚焦5-6岁儿童专注力，与家长们一同解密幼小衔接阶段最核心的成长密码。

这一次，

我们邀请国家二级心理咨询师

专注力金牌讲师李冰如老师，

带领家长与孩子在游戏中感知专注，

在案例中照见日常，在理念中找到方向。

没有枯燥的理论，

只有18年临床经验的真诚分享；

没有焦虑的贩卖，

只有温柔而坚定的养育指引。

游戏中的专注力密码

原来“玩”才是最好的训练

沙龙上半场，

孩子们和家长一起参与了

由张老师带领的专注力亲子游戏。

听词做动作

听到动物拍手，听到蔬菜跺脚。

看似简单，却需要听觉筛选、

反应抑制、注意转移的协同配合。

有的孩子越玩越兴奋，

有的孩子被身边的小伙伴带跑……

每一个细微的差异，

都在悄悄诉说着孩子专注力的独特模样。

图片记忆大挑战

40秒记住房间场景中的物品，

看谁记得又多又准。

这是注意广度的实战演练，

也是观察力的无声比拼。

指令跳跃

前后、左右、开合、进出，

跟随口令快速反应。

身体与大脑的协同，

正是感觉统合与专注力的深层链接。

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“注意力是每个人都得训练出来的能力。

怎么玩很重要

有目的性地玩，才是真正的训练。”

注意力，影响孩子一生的底层能力

沙龙下半场，

李冰如老师以18年一线临床经验，

为家长们拆解了专注力的。

“注意力不集中，不是态度问题，是能力不够。”

她用一个生动的“盛粥插曲”开场：

一位热情的接待员把大拇指插进粥里，

自己浑然不觉。

不是故意，

而是注意转移能力不足。

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生活中，

孩子打断大人说话

写作业拖拉

丢字落字……

很多时候，不是“不想”，

而是“不能”。

注意力不集中的常见表现：

· 坐不住、满教室跑

· 写作业拖拉磨叽

· 上课走神、听不全

· 问题没听完就抢答

· 粗心大意、丢字落字

“当你把能力训练出来，孩子立马自信就上来了。”

特别提醒家长：不要轻易给孩子贴“态度不好”的标签。很多看似故意的行为，背后是大脑发育尚未到位。而0-6岁，正是专注力培养的黄金期——错过这个窗口，未来要花数倍的时间去弥补。

保护专注力，从“不打扰”开始

“孩子专注玩玩具的时候，你端水过去、递水果过去——每一次打扰，都在破坏他的注意力。”

分享了一个重要的养育原则：当孩子沉浸在一件事中，只要不危险，请不要打扰他。 哪怕他只是在发呆，那也是他大脑在自我整合的时刻。

同时，她也鼓励家长多陪孩子做有目的性的游戏——听觉训练、视觉追踪、指令反应……这些看似简单的互动，正是专注力扎根的土壤。

妈妈，你是家庭的“地”

你的状态，藏着孩子的未来

在讲座的后半段，

温柔而坚定地说：

“一个女人能决定一个家庭的能量。

你是地，地要稳，要滋养。”

她分享了自己儿子的成长故事——小时候注意力不集中，如今已是飞行员，但依然会因为急于证明自己而焦虑。她感慨道：“如果当年我有你们今天这么幸运，能早早了解这些知识，我一定会更早地陪他训练。”

妈妈的认知，是孩子的起跑线。

当我们不断学习、不断成长，

我们不仅是在提升自己，

更是在为孩子铺一条更省力的路。

步履不停，以专业守护每一次成长

教育的本质，

是用生命影响生命，

用温暖传递温暖。

当妈妈们拥有丰盈的内心、

稳定的情绪、科学的养育理念，

孩子才能在爱与陪伴中，向阳生长。

妈妈支持计划

始终与你一起

成为更好的自己

养育更好的孩子