五一七教育网
您的当前位置:首页鲜咸腊肉丰富您的味蕾 腊肉的吃法

鲜咸腊肉丰富您的味蕾 腊肉的吃法

来源:五一七教育网


腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。具有开胃祛寒、消食等功效。那么我们在家如何自制美味腊肉呢?下面就由本小编来为大家介绍一下吧。

腊肉炒粉条

材料

腊肉1块,红薯粉条1把,卷心菜少许,生抽适量,老抽适量,花椒少许,干辣椒少许

做法

1、腊肉切丝,粉条在冷水中泡软捞出后继续在热水中泡一下,并且用剪刀稍微剪短。卷心菜切丝待用!

2、起油锅,倒入适量的有,待油热后倒入花椒和干辣椒爆香后加入腊肉丝煸炒后,倒入泡好的粉条,翻炒均匀后加入少许盐,生抽,老抽,和适量的水闷一下!

3、带水快干时,倒入切好的卷心菜,不断翻炒,等到卷心菜去生后即可出锅。

青蒜炒腊肉

材料

腊肉,青蒜,干红辣椒,花椒,生抽

做法

1、腊肉用温水浸泡半小时后,沥干水分切成薄片。

2、青蒜洗净去根切段,干红辣椒掰小段。

3、油热,倒入干红辣椒和花椒,出香味后,倒入腊肉片翻炒。

4、不断翻炒至腊肉肥肉部分透明。

5、倒入少许生抽,炒匀后倒入青蒜,关火。

6、将青蒜翻炒均匀即可。

小诀窍

1、腊肉彻底炒熟后再放入青蒜,即可关火,用锅中的余热使青蒜达到半熟状态即可。

2、腊肉本身是咸的,又点了少许生抽,所以不需放盐。

3、腊肉是自己腌的,没有经过熏制,少了些买来腊肉的熏香味,不过味道也是相当不错的。

糯米腊肉卷

材料

糯米 腊肉 葱 生菜,适当的盐与味精

做法

1、开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟。

2、切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整。

3、把生菜稍微烫一下,烫软。

4、腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(少许)料酒翻炒,加葱出锅。

5、取半片煮好的生菜叶子,适量炒好的糯米,包成春卷状。

6、蒸大概3、4分钟。

结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味腊肉了呢?腊肉肉质柔韧,口味鲜咸,当天气太热而导致您胃口不好的时候,腊肉就是您极佳开胃选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

延伸阅读:

腊肉怎么吃 腊肉的食用方法与禁忌腊肉怎么做好吃 4款美味腊肉食谱腊肉怎么吃 荐腊肉的健康吃法美味腌制食品腊肉健康饮食腊肉怎么吃科学 吃腊肉不宜油炒吃腊肉的危害 腊肉是“双重营养失衡”食物
显示全文