1、把鱿鱼仔的肚子抠干净，然后过热水烫一下！
2、洋葱，茶干，韩椒切丝备用。
3、锅内放油，烧至7成热放鱿鱼！
4、放点酱油煸炒。
5、韩椒，洋葱和茶干一起放入锅内煸炒。
6、煸至五成熟时放盐和酱油翻炒，直至炒熟，起锅前放点味精和芝麻即可。