脚尖不会望上钩怎么练习

来源：五一七教育网

简单来说，让你的脚尖向上翘的肌肉功能不足，也可能是小腿后侧肌肉太紧张，导致拉住脚尖不能向上。解决办法是：
1、拉伸小腿后侧肌肉。
2、经常做全蹲动作。
3、经常练习翘脚尖动作。

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