体育锻炼与健康的关系

来源：五一七教育网

密切的关系。体育锻炼是保持身体健康的重要手段之一，适当的体育锻炼可以提高身体的各项机能，促进身体的健康和全面发展，同时锻炼还可以帮助人们保持积极的心态，提高生活质量。

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