按摩减肥有一定的效果，但并非万能。
按摩减肥是一种辅助减肥方法。通过按摩身体特定部位，可以促进血液循环、加速新陈代谢，帮助消耗多余的脂肪，从而达到减肥的目的。按摩还可以缓解肌肉紧张，改善身体的柔韧性，有助于消除因紧张和压力导致的脂肪堆积。
然而，按摩减肥并非适用于所有人群。对于某些人来说，按摩可能只是一种暂时性的减重方式，若无法结合合理的饮食和适量的运动，很难实现真正的减肥效果。此外，按摩减肥的效果也因人而异，取决于个人的体质、生活方式和饮食习惯等多种因素。
更为重要的是，按摩减肥不应被视为替代健康的饮食和运动方式。健康的减肥方式仍然需要坚持均衡饮食和适量运动。在合理饮食的基础上，配合适当的按摩，可以更好地达到减肥的目的。但单纯的按摩并不能长期解决肥胖问题，要想真正达到健康减肥的目标，还需要综合多种方法。
总的来说，按摩减肥可以作为一种辅助手段，但在使用过程中应结合个人实际情况，并辅以科学的饮食和运动方式，才能取得最佳效果。同时，对于选择按摩减肥的人群，建议事先咨询专业医生或健康专家的意见。