哈尔滨医科大学附属第一医院。润肺止咳泡水喝，推荐以下5款茶：1. 罗汉果茶。能润肺止咳、化痰，适用于热咳。2. 银耳茶。有滋阴润肺、止咳润肺的功效，适合阴虚引起的咳嗽。3. 金菊茶。对于上火的感冒、咳嗽有效，可以消除胃部不适，是很好的清火茶。4. 金橘茶。对于长时间的咳嗽有很好的治疗效果。腌制金橘捣烂后冲泡即可。5. 桑叶枇杷叶茶。对治疗肺燥热引起的咳嗽有很好的效果。可加入蜂蜜搅拌后饮用。
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罗汉果水的功效与作用
罗汉果素来有止咳化痰的功效与作用，果实过于甜，最好用水泡着喝。宝宝满岁之后可以尝试喝点罗汉果水，清肺止咳。罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
👶宝宝可以喝
一岁宝宝是可以喝的，但是不能多喝。
🌡️清热润肺
罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
🩺降血脂降血压
罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
💩润肠通便
据医学史载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。