北京医院。泡燕麦片是否会胖取决于泡制方法和食用量：。1. 泡燕麦片有助于控制体重：如果用牛奶或水泡燕麦片，加入少量低热量食材，食用适量，不会导致身体变胖。燕麦片中的膳食纤维含量较高，可以增加饱腹感，降低食欲，有助于控制体重。2. 过量食用可能导致胖：如果在燕麦片中添加过多的糖、油脂等高热量的食材，或者食用量过大，就可能会导致摄入过多的热量，可能会胖。建议选择低糖、低脂的燕麦片，避免添加高热量的食材，合理控制食用量，不要过量食用。搭配其他健康食材，增加食物的营养价值和饱腹感。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
你问米汤泡麦片会胖吗
不会的