哈尔滨医科大学附属第二医院。适量食用柿子有以下好处：。1. 补充营养：柿子富含营养成分，包括维生素C、蛋白质、矿物质等，可以满足身体对营养的需求。2. 生津止渴：适量食用柿子可以提供身体所需水分，有助于缓解口渴和喉痛等症状。3. 润肠通便：柿子富含果胶，可促进肠道蠕动，有助于促进便便排出，纠正便秘等问题。4. 其他功效：柿子被认为具有清热祛燥、润肺化痰、健脾等功能，可以缓解干咳、喉痛等症状。
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常吃柿子对身体有害吗
你好,常吃柿子对身体没有害.营养分析 1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用； 2. 柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大； 3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效； 4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害； 5. 柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.食疗作用 柿果味甘涩,性寒,无毒；柿蒂味涩,性平,入肺,脾,胃,大肠经； 有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效； 用于治疗肺热咳嗽,口干口渴,呕吐,泻泄. 新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺,可用于咽干,口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用,用于治疗咳血,便血,出血,吐血,新近研究发现柿子和柿叶有降压,利水,消炎,止血作用.