打开手机qq，点击忘记密码。点击找回密码并输入被盗的qq账号。点击确定并完成验证。输入密保手机号并点击下一步。发送短信后点击我已发送。最后输入新的密码并点击确定即可。
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qq号被盗了怎么办
qq号被盗了可以通过立即修改QQ登录密码、申请解绑QQ号、通知好友、申诉找回QQ、加强账号安全、拨打qq客服等。
1、立即修改QQ登录密码
可以尝试登录QQ，如果无法登录，则表明QQ号已被盗，应当立即使用QQ安全中心中的密码保护功能，修改原密码，并设置一个更加安全的密码。
2、申请解绑QQ号
如果QQ已经绑定了其他账号或手机，需要申请立即解绑。
3、通知好友
若QQ被盗，好友列表中的所有人都有可能受到损失，建议及时告知好友情况，并警惕接受QQ上已被盗号人发来的任何信息或链接，防止被骗。
4、申诉找回QQ
如果修改密码失败或无法申请解绑账号，可以采用QQ官方提供申诉找回的方式，通过提供身份证、手机号码等相关信息来申诉找回QQ。
5、加强账号安全
为了防止类似事件再次发生，还需要加强账号安全，如设置双重验证、设置安全问题、不让浏览器保存口令等。
6、拨打qq客服
根据语音提示紧急冻结帐号，紧急冻结后帐号将暂停使用，将帐号快速冻结保护起来。