：简介：《时令养生速查轻图典》是2014年江苏科学技术出版社出版的图书，作者是谭兴贵、于雅婷。
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想要学习中医 食疗和养生有什么好的书籍推荐吗
中老年人养生饮食与食疗
作者：索颖 著 出版社：北京 : 学苑出版社
<健康长寿之路>丛书
作者：赵暖春 出版社：黑龙江科学技术出版
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2 �0�2�0�2
中医四大经典：
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
《医学心悟》 《医宗必读》 还有中医院校的中医基础理论教材。