高伟光的个头有一米九几，他同时也是一位模特，长高的秘诀一方面取决于遗传基因，其次就是自己在生长发育过程中的营养补充，当然还有更重要的一点，就是做运动，高伟光从上学到出道一直保持着健身的习惯，每天多运动，可以帮助补钙跟拉伸，有助于长个子