每100克甜瓜果肉中，水分占了90至93克，几乎可以说甜瓜几乎全部都是水。碳水化合物含量为9.8克，这为人体提供了必需的能量来源。甜瓜中的维生素C含量尤为丰富，其含量范围在29至39毫克之间，有助于增强人体免疫力，促进胶原蛋白的生成，保持皮肤健康。除此之外，甜瓜还含有少量的蛋白质、脂肪以及各种矿...

它富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素和微量元素。每100克甜瓜瓤肉中，蛋白质含量为0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克，钙29毫克，磷10毫克，铁0.2毫克，维生素C含量达13毫克，维生素A前体胡萝卜素0.03毫克，以及硫胺素、核黄素和尼克酸等。甜瓜子则富含脂肪油...

每100克甜瓜果肉中，水分含量高达90-93克，同时含有碳水化合物9.8克，维生素C 29-39毫克。除此之外，甜瓜还含有蛋白质、脂肪、矿物质以及其他维生素等营养成分。因其悠久的栽培历史，甜瓜品种繁多，果实形状、色泽、大小和味道各异。园艺上分为数十个品系，如普通香瓜、哈密瓜、白兰瓜等。这些美味的甜瓜...

香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养元素。其具体含量为每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.l克，碳水化合物6.2克，钙29毫克，磷10毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克。蛋白质 我们知道蛋白质是...

香瓜又叫做甜瓜，是消暑瓜果之一，含有丰富的营养成分。从营养成分来看，每100g可食用部分中，约含有0.4g蛋白质、0.1g脂肪、0.4g膳食纤维、6.2g碳水化合物、5毫克维生素A、0.47毫克维生素E、15毫克维生素C、9毫克钠、17毫克磷、11毫克镁、139毫克钾、14毫克钙等营养物质。香瓜的营养价值可以与西瓜相...

香瓜的营养价值1.每100克香瓜含热量6.00大卡、膳食纤维0.40克、蛋白质0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.20克。2.香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。3.香瓜含有丰富的植物纤维、维生素A，B，C和镁，钠和...

甜瓜的营养成分：每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0．4克，脂肪0．l克，碳水化合物6．2克，钙29毫克，磷10毫克，铁0．2毫克，胡萝卜素O．03毫克，硫胺素0．02毫克，核黄素0．02毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸13毫克。此外，甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜子含脂肪...

2. 博洋蜜瓜的营养成分丰富：每100克博洋蜜瓜含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C 29-39毫克。此外，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质以及多种其他维生素等。3. 博洋蜜瓜是一种热量低且健康的水果：其热量相对较低，是一种较为健康的水果选择。甜瓜属于低热量食物，每100克甜瓜的热量不到30大卡...

营养成分：每100克甜瓜瓤肉中，含水分92.9克，蛋白质O.4克，脂肪0.1克，灰分0。4克，碳水化合物5，8克，粗纤维0.4克，胡萝I、素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素O.03毫克，抗坏血酸15毫克，钾139毫克，钠8.8毫克，钙14毫克，镁1l毫克，磷17毫克，铁O.7毫克，锰0.04毫克，锌O.09...

2. 营养保健：甜瓜中含有的转化酶能将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，有助于肾脏病人吸收营养。3. 保护肝脏：甜瓜蒂中的葫芦素B具有保护肝脏、减轻慢性肝损伤的作用。二、羊角蜜甜瓜的营养价值及热量 每100克羊角蜜甜瓜含有26大卡的热量。这种甜瓜不仅含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，还含有能将