合理饮食：怀孕期间饮食结构要合理，多吃水果和蔬菜，以及豆类食品，这些食物富含维生素和蛋白质，有助于降低胎毒的风险。喝去火汤水：怀孕月份大的时候，可以喝绿豆汤、莲子粥等去火的汤水粥品，有助于清热解毒。避免食用不新鲜或未尝试过的食物：不新鲜的海产品和平时未吃过的食物可能含有过敏原，应避免食用。保持充足的睡眠

1.怀孕期间饮食结构要合理，要多吃水果和蔬菜。豆类食品含有的蛋白比牛奶还要多，而且大豆的蛋白不仅安全而且营养十分丰富，因此也要多吃一点豆类食物。2.怀孕月份大的时候，可以喝绿豆汤、莲子粥之类的可以去火的汤水粥品。3.不要吃不新鲜的海产品。4.尽量不要吃或者少吃平时没有吃过的食物。5.每天...

白莲须糖水：民间有以白莲须糖水来清胎毒的做法，建议在产前一个月至15天前喝，大约一周1至2次。此药方性平味甘，具有补肾、消热毒的功效，且鸡蛋含有丰富的蛋白质，适合孕妇饮用。三、注意事项 切忌为清胎毒而乱用药物或偏方，某些清胎毒偏方、龟苓膏等所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。同时，...

首先，有一种流行的说法认为，从孕晚期开始食用鹅蛋有助于减轻胎毒。建议从孕30周开始，每周食用一个鹅蛋。鹅蛋性质温和，不仅能避免体内上火，还能减轻已有的上火症状，对减轻胎毒有一定帮助。此外，将玉米须或白莲须与鸡蛋同煮，煮出的水可作为日常饮用水，有助于缓解体内上火的症状。同时，每周饮用绿豆...

一般可以吃鹅蛋、白莲须、橄榄等。 1、鹅蛋 鹅蛋不仅十分有营养,而且清脑益智,可以改善记忆力。此外,孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋,还可以去胎毒。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体。一般人均可食用,适宜用量,每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的...

7、白莲须——消热解毒 白莲须也就是莲花的花蕊,它具有固涩***即止血***、补肾、消热毒的良好功效,孕妇吃什么可以降火?准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的药用价值。8、无花果——清热解毒 无花果不但营养丰富而且准备妈妈上火之后食用还能缓解症状。无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,可...

6.柚子柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状，而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦！尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦！7.牛奶妈妈你们知道牛奶也可以降火吗？因为牛奶是性微寒的饮品，具有滋阴、解热毒、去火的作用，准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。8.白莲须白莲须也就是...

5、西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可“去火”。孕妇降火好帮手：白莲须 莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”，叶名“荷叶”，花名“荷花”，蕊名“莲须”，果壳名“莲蓬”，果实名“莲子”，地下茎名“莲藕”。白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精...