作用：维生素E是一种抗氧化剂，能促使表皮修复。适用情况：手脚脱皮时，补充维生素E有助于促进皮肤表皮的修复过程。综上所述，手脚脱皮时，适量补充维生素A、维生素B、维生素C和维生素E，有助于改善皮肤状况，促进皮肤健康。但请注意，如果脱皮症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

手脚脱皮，建议服用维生素B、维生素C、维生素E和维生素A。维生素A与角化异常有关，如果皮肤修复能力差，需服用维生素A来促进皮肤修复。如果皮肤愈合能力差，会出现脱皮、皮肤瘙痒，需补充维生素B。如果手部发生过敏性皮肤疾病，除脱皮外还伴有瘙痒，需服用维生素C来增加血管致密度、减少血清外渗。维生素E又称生...

手部脱皮可能与缺乏维生素A、维生素B或维生素E有关。维生素A：维生素A对皮肤健康至关重要，它有助于维持皮肤的正常结构和功能。缺乏维生素A可能导致皮肤干燥和脱皮。维生素B：维生素B族包括多种维生素，如B1、B2、B3、B6和B12等，它们在皮肤健康方面发挥着重要作用。维生素B的缺乏可能导致皮肤炎症和脱皮。维...

2. 维生素B族： 维生素B2：对皮肤健康有重要影响，缺乏时可能导致皮肤问题，包括手部脱皮。可通过食用糙米、玉米等粗粮来补充。 维生素B6：同样对皮肤健康至关重要，缺乏时也可能引发手部脱皮。除了粗粮，红肉如瘦牛肉和羊肉也是维生素B6的良好来源。综上所述，为了改善手部脱皮问题，建议均衡饮食，适当增加...

补充建议：通过饮食补充，如植物油（如小麦胚芽油、葵花籽油）、坚果（杏仁、核桃）、豆类（黑豆、黄豆）等。若需额外补充，需控制剂量，避免长期过量使用。需注意的其他因素手部脱皮并非仅由维生素缺乏引起，还可能与汗疱疹、手癣、湿疹等皮肤病，或接触性皮炎、药物过敏等相关。例如，汗疱疹多因过敏或环境...

1. 补充维生素A：有助于保护皮肤表层，避免干燥脱皮。冬季应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等。避免脱皮加重。2. 补充维生素E：多吃含维生素E丰富的食物，如梨。洗手后涂抹护手霜，使用维生素E丸按摩手部，促进皮肤恢复。3. 补充维生素C：缺乏维生素C常出现在挑食者中，...

维生素B如果缺乏会出现脱皮、瘙痒，严重会出现皮肤炎，所以平时可以吃维生素B片或者21金维他等。如果肠胃不好或者营养不均衡，从而导致皮肤脱皮，在日常生活中可以使用维生素C注射液涂擦脱皮的部位，效果比较好。还可以使用维生素E、护手霜或者维生素E丸用针扎破以后涂擦手部或者脚部，有一定的缓解作用。

手蜕皮可考虑补充维生素B2和维生素B6，但需结合病因综合干预。维生素B2的作用：维生素B2（核黄素）是皮肤健康的关键营养素，参与细胞氧化还原反应，维持皮肤正常代谢与功能。缺乏维生素B2时，皮肤干燥、蜕皮等症状可能加重。补充适量维生素B2可改善因缺乏导致的皮肤问题，但需注意剂量，过量可能引发尿液变黄、...

手脱皮时，建议补充以下几种维生素：维生素A：有助于保护皮肤表层，避免干燥脱皮。建议多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物。维生素E：对皮肤的恢复有帮助。可以多吃含维生素E丰富的食物，如梨，或使用维生素E丸按摩手部。维生素C：缺乏时可能导致皮肤状况不佳。建议多吃富含维生素C...

使用方式：可以使用维生素C注射液涂擦脱皮的部位，效果较好。维生素E：作用：维生素E对皮肤有一定的滋润和缓解作用。使用方式：可以将维生素E丸用针扎破后涂擦手部或脚部，或者使用含有维生素E的护手霜。综上所述，手脚脱皮时，可以适量补充上述维生素，同时注意饮食均衡和皮肤保湿，以改善脱皮症状。