一、活动主题:
让友谊、拼搏、团结、合作、进取、责任与你我同行!
二、活动背景：
四月，惠风和畅，天朗气清，校园各处洋溢着一片勃勃生机。为响应院团委的号召，为丰富同学们的课余生活，为提高学生的全面素质，我院计划开展一系列素质拓展活动。通过举办大学生户外素质拓展活动，为我院学生营造一个宽松、良好的交流氛围，通过同学之间的相互和作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会
三、活动目的：
通过大学生户外素质拓展活动，让大学生充分认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，启发想象力和创造力，提高解决问题的能力，认识群体的作用，增进对集体地参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心他人，帮助他人，更为融洽的与群体合作，最终达到修身目的。
四、活动时间：
xx年5月7日
五、活动地点：
农大校园内
六、活动对象：
职师院及理学院生活部全体成员
七：活动流程：
在完成每个项目之前，先进行分组，项目完成后，先由队长进行总结，再由队员发表感想和心得。项目如下：
1、“同心协力”
本项目目的：以一个特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员，初步形成热烈的团队氛围，了解活动的相关内容与要求，共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步团队内成员的信任感，以开放的心态了解，创造轻松愉快的气氛。
注意事项：活动需要注意安全，若队伍不能完成任务，需队长的及时引导。
2、“驿站传书”
本项目目的：考察队员间的默契程度及团队协作能力和队员对合作方法的关注度。
活动简介：两队，并各自坐成一排，由组长将一组数字交给坐在最后一位的同学，最后一位同学将数字依次传给前面的同学，当最前面的同学将得到的数字写到黑板上，既准确又快捷的一队获胜。先由队长进行总结，再由队员发表感想和心得。
3、“责任”
本项目目的：加强队员的责任意识。
活动简介：分两队，各队按照组长的口令完成相关动作，当过程中队里有成员出错了，那么由队长接受惩罚。先由队长进行总结，再由队员发表感想和心得。
八、活动前期准备：
2、由宣传部负责，用海报、横幅等方式进行宣传
3、生活部负责人提前勘察活动地点
九、拓展活动具体规则以及相关注意事项：
1、保持严格的组织性和纪律性，各队成员需听从指挥，不得擅自行动。若有意外情况应及时向队长或流动监督组请假
2、总指挥负责本次活动的全过程，对本次活动进行指挥和监督
3、监督组成员对必要的活动场地进行布置并对此次拓展活动进行监督管理，判定活动项目的完成与否，并对项目完成时间进行记录。
4、队长、副队长共同对本队负责，并时刻注意队员的健康状况与安全问题。
5、活动参与人员要求：活动参与人员一律穿着运动鞋，不得穿牛仔裤和高跟鞋，不得擅自脱离队伍，在活动过程中禁止乱扔垃圾。