起诉退房流程如下：
1、准备业主身份证原件和复印件各一份；
2、准备购房合同原件和复印件各一份；
3、看合同中是否有约定管辖，如果有约定管辖的，需要去约定的起诉，如果没有约定管辖，可以在被告住所地起诉立案。但无论是约定管辖还是到被告诉地起诉均不得违法；
4、去工商局查询开发商工商登记信息；
5、收集证据，证明开发商违约；
6、立案后，会告知开庭的时间，地点，以及举证期限等，积极出庭应诉；
7、调解，调解不成会开庭审理并出具判决书。
一、退房要求满足的条件如下：
1、签订了购房合同，且合同有效；
2、存在规定的可以退房的情形，如主体结构质量问题不能交付等情形；
3、在规定的行使解除权的期限内退房。
二、退房时的注意事项如下：
1、在购房者违约的情况下，开发商可以选择是否需要行使合同解除权；
2、在购房者无法贷到款或者贷款不够的情况下，不能认定为不可抗力；
3、期房进行了预告登记就是一种准物权。
总而言之，起诉退房流程是，向开发商发出解除合同通知书。开发商同意的，双方协商处理交还房屋、退款、赔偿损失等事宜。开发商不同意的，当事人可以依法向人民提起诉讼来维护自己的合法权益。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第二百零 不动产物权的设立、变更、转让和消灭，应当依照法律规定登记。动产物权的设立和转让，应当依照法律规定交付。