关键词：全能运动；女子七项全能运动
1.七项全能运动具有全面性
全能运动是一项集技术、体能、智慧于一身的综合性比较高的运动项目。女子七项全能是由跑、跳、投三个大类七个单项按照一定的比赛顺序组成的一个综合性的比赛项目。当今世界女子七项全能运动员要想取得优异的运动成绩就必须把自己培养成“全面型”的选手，摆脱单纯的“跳跃型”或“投掷型”。这就要求运动员不论是在速度、力量、弹跳、耐力、速度耐力还是在灵敏、柔韧、协调等方面要全面发展。尤其是七项全能比赛要求运动员必须在规定的时间内完成所有的比赛项目，更加要求运动员的各项身体素质要全面发展。全能运动员既要在跑的项目中领先其他运动员又要在跳跃项目上压过其他选手还要在投掷项目上与其他选手角逐。使得全能运动员既要具备全面的身体素质，又要全面的牢牢的掌握各单项的基本技术，全面发展跑、跳、投的能力，以及综合耐力，在比赛中充分发挥。全能运动员各单项基本技术要全面发展，不能只注重某个项目的发展而形成其他项目的短缺或不足。保持优势项目，提高弱项的技术水平，使跑、跳、投七个项目全面掌握，协同发展。
另外作为一名优秀的七项全能运动员，不仅要有良好的身体素质和技术，还要具备良好的心理素质，因为随着比赛的进行体力的消耗运动员的心理承受的压力也在增加，这就要求运动员具备良好的心理素质以迎战挑战。
2.七项全能运动具有特殊性
女子七项全能运动除了具有各个单项的共性以外，还具有它自己的独特个性。
2.1全能运动是一个特殊的项目，首先表现在成绩上，其成绩是按照田径联合会制定的田径全能评分表将各个单项成绩换算成相应的分值，将各个单项所对应的分值累加起来，得出七项全能运动员的最终运动成绩。运动员必须参加七个项目的所有比赛，如果在比赛中某个项目弃权则不能再继续参加后面项目的比赛，也不会计算最终的比赛总分，但是由于运动员的成绩太低或是因为犯规或者是失败而没有该项目的得分仍然可以计算总分。
2.2全能运动的特殊性表现在比赛时间上，全能运动要求运动员在规定两天内按照一定的顺序完成比赛，女子七项全能要求运动员在每个单元完成两个项目的比赛，最后一个单元只有800m跑。
2.3全能运动的特殊性还表现在竞赛的要求上。根据《田径竞赛规则》的规定，全能运动员在比赛的过程中对每个单元各个项目之间的休息时间都有严格的规定。全能比赛的各个单项除了要符合单项的比赛规定外还有自己特殊的规定，比如各个项目的编排，起跑犯规、风速、名次判定等都有严格的不同于单项比赛的规定。
2.4全能运动的特殊性还表现在“扬长补短”上。优秀的全能运动员除了要具备全面的技术、素质外，还要有个人的突出特点。在世界优秀运动员的各个单项中，总会有几个单项的成绩是比较突出的，有的甚至达到世界大赛单项比赛的前几名。他们用自己的优势项目的素质以长促短带动其他单项技术的提高。从优秀运动员的得分来看投掷成绩与其它单项成绩有差距，因此一些运动员在训练的时候注重对投掷项目技术的掌握和提高。发挥优势项目，在平时训练的过程中注重弱势项目，做到“扬长补短”。
3.七项全能运动是一个特殊的整体
。在全能比赛中任何一个单项出现失误或失败都会严重影响总成绩的排名。。
4.能量供应的特点
ATP-CP代谢系统（又称磷酸原系统）、乳酸代谢系统和有氧代谢系统是人体在运动过程中的三大主要供能系统。
。就全能项目而言，磷酸原系统对于100m栏、跳高、跳远、、标的作用是非常大的。
4.2乳酸代谢系统是当运动在持续10s以上且强度很大时磷酸原系统已不能满足运动的能量需要，这是运动中再合成ATP的能量主要是依赖糖的无氧酵解来供能，提供的能量速度较快，它产生的ATP比磷酸原系统产生的多，但是产生的ATP数量较少是有限的，在持续大约最大速率1-3分钟的运动时，如在全能运动中的200m和800m跑该供能系统发挥着至关重要的作用。在200m跑中，磷酸原系统产生的能量很快消耗尽的，这就需要糖的无氧酵解来提供能量，在200m的后程中发挥主要作用。
4.3有氧代谢系统是三个能量系统中最复杂的，能量的释放是逐步的，能量的输出功率低，有氧氧化系统能够持续的长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。在女子七项全能运动中800m跑主要就是乳酸代谢系统和有氧代谢系统两者共同供能，主要依靠的是糖酵解和有氧氧化。
5.结论
通过以上的分析，可以看出女子七项全能是一项综合素质要求很高，各项基本素质都必须严格掌握的运动项目。它是以各个单项为基础又与各个单项有着明显的区别，各单项与总成绩之间都是相互依存的。女子七项全能运动由于的项目较多所以就要求运动员必须具备比较全面的身体素质；它由七项构成，所以不论是从技术还是成绩或是上来说它都是一个非常特殊的整体；女子七项全能这项运动在能量代谢上面需要用到人体的三大功能系统，由于项目较多体内能量转化和利用有各项的代谢特点。
参考文献：
[1]李鸿江.田径运动高级教程[M].高等教育出版社，2010，7.
[2] 文超.田径运动高级教程[M].人民体育出版社，2013，2.
[3]中国田径协会.田径竞赛规则[M].人民体育出版社，2010，10.
[4]卢刚，杜少武.对当今女子七项全能运动发展特征探索[J].首都体育学院学报，2008，20（3）.
关键词：中国田径；成绩预测，备战目标对策；2008年奥运会
中图分类号：G82/2008文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)03-0408-03
。笔者从中国在世界田径重大赛事中成绩的演变过程这一切入点入手，预测北京奥运会田径成绩走势，分析中国田径实力，提供实现“奥运战略”对策与建议。
1研究对象与方法
1．1研究对象
1） 中国和世界各单项前10名20年来田径成绩；2） 中国参加国际大赛田径成绩与名次。
1．2研究方法
1．2．1比较法
1） 将中国参加历届奥运会成绩进行纵向比较；2） 将中国国内成绩与中国参加奥运会、世锦赛田径成绩进行横向比较；3） 对中国和世界男女各单项优秀田径运动员历年来前10名的平均成绩演变（平均成绩、定基和环比增长幅度）进行统计。
1．2.2预测法采用动态分析预测方法，2008年奥运会及2008奥运会年中国田径单项成绩发展趋势进行预测
1．2.3逻辑归纳法
1） 对中国田径成绩整体的发展特征进行剖析；2） 对中国目前的田径项目的状态进行全方位的总结和分析；3） 为中国田径2008年奥运备战、突破及可持续发展及提出合理的对策与建议。
2结果与分析
2．1中国田径实力呈现止跌启稳、个别突破的趋势
2．1．1中国与主要竞争对手奥运成绩比较
从上表中可以看见，中国虽然在27届奥运会上金牌超过了俄罗斯，并逼近了美国，在田径却远落后于这两个国家，特别是俄罗斯在田径上已经开有崛起的势头，中国的优势项目与俄罗斯强项冲突，无疑会增加中国田径在北京奥运会夺牌的难度。
2．1．2中国田径在奥运会上具体表现自1984年中国参加奥运会以来，共参加了6届奥运田径比赛（表2）。
剖析中国田径运动在奥运会上的表现可以发现：1) 从总体水平上90年代以后的中国田径竞技水平明显优于80年代。2) 中国田径运动的优势项目经历了男子领先、男女相当、到女子领先、男女相当的演变过程。在第23届奥运会田径比赛中。中国男选手取得了21分，而女子选手仅得7分；而进入90年代，特别是第26届奥运会中国田径队获41分，而男子选手得0分（即中国没有男子运动员进入奥运会田径决赛前8名）；第27届奥运会（悉尼）中国田径队男子更是全军覆没，女子也全面滑坡；3) 中国的优势田径项目经历了由男子跳跃向女子铅球、竞走、中长跑和男子高栏的转变。但目前女子铅球后继乏人，女子竞走技术等不到国际认可的尴尬局面。4) 整体实力不强, 能向奖牌发起冲击的项目不多，目前能向奥运金牌发起冲击的仅剩男子110 m栏和女子中长跑。5) 在奥运会这样的重大比赛中运动员的发挥不出应有的水平，这种现象在2000年奥运会上表现的尤为突出。参赛26人中，除50公里竞走2人和李季外，其余23人均未发挥出水平。雅典奥运会中国田径队共有52人参加了31个项目的比赛，是历届奥运会人数最多的。但有28人在比赛中成绩低于平时水平，占总人数的54％。正常发挥的只有14人，占27％。赛出个人最好成绩的只有4人，占7.9％。6) 阴盛阳衰仍然存在。中国自1984年参加奥运会以来，共在田径比赛中获得5枚金牌。除刘翔男子110 m栏外，另外4枚均出自女子长跑和竞走。
2．1．3中国在历届世界田径锦标赛上的具体表现在第3届世锦赛上，中国夺得2金在内的奖牌4枚，第4届夺得4金在内的奖牌8枚，金牌数、奖牌数均居第2位，可是到了第5届世锦赛，中国代表团却令人遗憾地留下了金牌为零、奖牌为1的低谷记录。在第六届世锦赛上，中国代表团所得总分（34）多于上届（25），可惜一枚奖牌未获，中国田径已在世界上跌入三、四流。虽然在中国在女子竞走项目上夺得1金1银，但仍然止不住中国整体下滑的态势。在第八届世锦赛上更是表现的大失水准，不仅一枚奖牌未获，进入前8名人数也是历史最低，反映出中国田径的低迷状态。另外，通过统计发现，中国田径从第五届世锦赛后，往往依靠女子半边天打天下。中国女子田径运动部分项目水平已接近或达到世界先进水平，整体水平明显高于男子，而男子由于朱建华的退役，其整体水平现在只能在亚洲徘徊。这种结果与中国田径代表团在奥运会上的表现十分吻合。
从2003年巴黎世锦赛以后，中国田径开始有所起色，不少选手冲进决赛，比上届锦标赛大有进步。但8名竞走选手有5人被罚下，暴露出青黄不接、技术落后的问题。在2005年，在第十届世锦赛上总成绩与上届世锦赛相比有较大提高，但我们注意到参加赫尔辛基世锦赛的中国田径选手，代表了国内田径各个项目的最高水平，以他们在国内比赛创造的成绩，不少人可以进入世锦赛前8名甚至冲击奖牌，但是不少人发挥失常，中国竞走更是全军覆没，全运与奥运冲突问题再次凸显。在2007年田径世锦赛上，中国田径终于有所突破，部分项目的优势呈现集团化，整体水平上了一个新台阶，让国人对2008年北京奥运会中国田径的表现充满期待，但这次比赛也暴露了中国队员发挥不稳定的病，特别是赛前被寄予厚望的项目竞走项目尤为明显。
2．2中国和世界2008年奥运会田径成绩预测预测工作是社会活动的一个重要环节，只有当人们对系统未来的发展状况有科学的预见时，才能做到方向明、目标准、有效。。
预测模型的确立，即计算中国和世界田径各单项成绩发展过程的逐年递进系数。
Fj=(Z-W)/Z*100%
Ft=(W-Z)/Z*100%
Fj计算径赛项目的递进系数，Ft计算田赛项目的递进系数
Z:前一年的平均成绩W:当年的平均成绩
用上述公式计算出中国和世界田径项目逐年最高成绩的递进系数。递进系数的优点：首先，可以反映各项目逐年、各阶段和全过程的增长速度，信息量大；其次，去掉各单项量纲，不同项目均具有可比性；最后，数据直观、简明，便于使用。
1) 根据对中国和世界逐年递进系数的统计，田径各个项目的特点（开始时间的早晚、规则改变的年限、器材的演变等），作了区别对待处理。
2) 对中国和世界成绩递进系数进行统计，对2008年奥运会成绩进行预测计算。
Yj=A-A*FjYt=A+A*Ft
Yj：预测竞赛成绩Yt:：预测田赛成绩 A：当年成绩
根据预测结果，在2008年奥运会上，中国有望在约10个项目上进入前八名，其中男子3项，女子7项以上。它们分别是男子：110 m栏、跳高和跳远；女子：链球、1 500 m、100 m栏、400 m栏、马拉松、跳远、铅球和铁饼。另外由于竞走裁判主观因素比较大，在此没有进行专门分析。
根据我们的预测发现，中国田径管理中心所制定的2008奥运目标基本相符，也就是说中国田径管理中心制定的目标基本可以实现。
但综观中国田径所参加一系列国内外大赛所反映出的问题，如不加以解决将直接影响中国田径的奥运备战目标的实现。
2．3中国田径备战北京奥运对策
2．3．1备战2008奥运目标总的目标是：在2008年奥运会上力争2以上块金牌、3～5块奖牌、5～7人进入前8名。
2．3．2田径项目备战主要对策
2.3.2.1搞好项目布局，选准突破口，为2008年奥运会作出更大的贡献项目布局要突出战略性和前瞻性。
把能在奥运会、世界锦标赛等世界级大赛上争取奖牌的项目称之为一类项目，给以重点扶持。
女子――20 km竞走、女子5 000 m、女子10 000 m、女子链球、女子撑竿跳高、女子马拉松、女子跳远、女子3 000 m障碍（新增项目）
男子――110 m栏、50 km竞走
2.3.2.2攻坚计划与攀登计划并举(1) 为国家队提供保障。国家队是一面旗帜。虽然三级训练网已发挥不了应有的作用，但是代表国家最高水平的队伍仍然要组织在一起，并给予各方面的保障。
国家队应实行岗位责任制，主教练通过竞聘上岗，国家队队员应按照年度积分排名选出，通过改革，使国家队由以前高高在上、能进不能出的僵化，变为来自于省市队又高出于省市队，以完成国家任务为使命的能进能出的机制灵活的新型管理。
(2) 培养选拔国家二队。选拔甩发展前途的优秀青年运动员组成国家二队，通过国家选拔与省市推荐相结合的方式，集中全国优秀苗子参加训练营。
2.3.2.3加强对外交流我国应继续加强与有优势项目的国家进行交流，选送高水平的教练员和有天赋的选手到国外训练，加大选派运动员出国参赛的力度，进行实战锻炼。聘请国外知名教练对我国教练进行短期培训，更新训练观念与世界训练方法接轨。如短距离径赛项目就“请近来、走出去”与美国进行了交流，虽然效果没有立竿见影，但相信其影响是深远的。另外，中国还可以加强与传统田径强国俄罗斯加强田赛项目、非洲选手中长距离的交流，让教练员深入都该国训练队伍中，现场观摩、现场学习，把别人的先进经验真正的领悟、消化。
2.3.2.4向科研要成绩刘翔的崛起，不仅说明孙海平教练员的高水平，同时也体现了科研的重要性，因此应及时总结刘翔的成功经验，逐步向其它项目推广和辐射。
2.3.2.5建设多个能满足不同训练需要的训练基地在2008年奥运会前，力争在中国建设数个象北京体育大学一样的可供田径项目备战世界大赛需要的、集训练、科研、恢复、后勤保障于一体的大型综合性训练基地。
2.3.2.6加强反兴奋剂的力度和教育应出台可行性的硬措施，从根上铲除兴奋剂，让训练回归到科学的训练道路上来。
3结论
1) 从总体水平上讲，90年代的中国田径竞技水平优于80年代，2000年后成绩开始有所起色，整体水平落后于美国、俄罗斯和非洲一些田径强国。
2) 中国的优势田径项目经历了由男子跳跃和女子投掷、竞走、中长跑向男子高栏、女子中长跑、女子链球的转变，竞走水平很高但技术不稳定，难以得到国际的认可。
3) 中国田径阴盛阳衰现象仍然存在，中国男子国际赛场基本上靠刘翔一人支撑。
4) 在国际重大比赛中大部分中国田径运动员一般发挥不出应有水平，一时难以找到合理解决办法。
5) 中国田径目前整体发展形式看好，特别是中国可以充分利用天时、地利、人和的东道主优势，以竞走为突破口，理论上说可以完成2008年田径金牌任务。
6) 中国田径管理层进行的改革取得了一定成效，但总的来传统和优势田径项目还没有形成可持续发展的态势，一个运动员维系一个项目命运（如男子跳高朱建华、男子110米栏刘翔、女子撑杆跳高等），对中国田径2008年北京奥运会上的表现持谨慎乐观。
参考文献：
［1］ 李春雷.中国田径发展规律及未来成绩预测研究［J］.北京体育大学学报，2002，25(6)：54-56.
［2］ 李春雷.从世界三大赛和全运会看我国田径实力及努力方向［J］.北京体育大学学报，2003，26(5)：86-88.
关键词 创新思维；开发资源；快乐体育；音乐舞蹈
教学有法，而无定法，贵在得法，重在创法，体育教育本身是一种充满朝气与活力创造性劳动，《新课程标准》提出以“健康第一”为指导思想，注重激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与创新能力，突出学生主体地位，使学生积极主动地参与体育活动，从而享受学习体育的快乐。
1 运用创新思维、开发体育教育资源
1.1 体育教学器材资源的开发。西部是经济欠发达体育教育、运动落后的地区，体育器材匮乏，特别是广大的农村学校更是如此。为此农村学校要结合本校实际，利用旧物、废物等，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的球类制作实心球，用废旧的木棍、彩旗、小绳制作和创编棍操、旗操、绳操，用五合板制作武术教学用的刀、剑，用树桩制作“山羊”、哑铃等。
1.2 体育教学项目资源的开发
1.2.1 充分挖掘和利用儿童好奇的天性和生活经验，让学生自己创编游戏，改造运动项目。例如：模仿不同人物的走，象消防队员的行走；模仿动物的走，象鸭子步；利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远。
1.2.2 对运动项目的规则、技战术、场地器材进行创新改造。竞技体育对场地、器材、规则都有严格的要求，一般的学生按此要求无法很好的去完成，最终选择了放弃，如果加以改造，使规则简化，难度降低，从而能激发学生学习的兴趣。同样，能够享受到体育明星们那种胜利的快乐。。运用在橡皮筋和竹杠制作的栏架上举行的跨栏比赛，同样扣人心弦，体验到刘翔的那种王者风采。
1.3 学校民族项目资源的创新开发。我国民族体育资源丰富多彩，就武威市而言，应大力开发和利用天祝的藏族歌舞、大象拔河、凉州区的武术等项目，进行创新，引入到中小学体育教学中。
1.4 运动会项目的创新与开发。传统的学校运动会在内容上存在着同“国际比赛”项目接轨的误区，往往参赛者少，达不到人人参与的目的。如果进行创新，使设置的竞赛项目年年有新花样，同时具有儿童化、生活化、趣味性强的特点，例如，后退跑、三条腿走路、爬绳(杆)、集体跳长绳、三人循环踢毽子、“保龄球”、“推小车”、“袋鼠”赛跑、“鸭子”赛跑、独轮车比赛等都列入到校运动会比赛项目，这样就能使学生以小运动员的身份感受到老师们的检阅而倍感高兴与自豪。
2 运用创新思维使体育与艺术相融合
体育运动取得了广泛的群众性，牢牢的进入了每个人的日常生活，同音乐、舞蹈、健美操等诸多形式靠近汇合，形成种种体育――艺术混合形式。舞蹈越界与冰上运动相结合，乃有花样滑冰、冰上芭蕾；音乐、舞蹈走出音乐演奏大厅，走下舞台，与水上游泳相结合乃有花样游泳。所有这些，无一不是艺术向着生活实践领域逐渐推移、扩张之结果，作为中小学体育课教学也应积极创新，将音乐、舞蹈、健美操引进课堂，使学生获得快乐。
2.1 利用学生对流行歌曲情有独钟的特殊效应，在体育课上对基本体操及开始部分播放流行歌曲，并要求学生随音乐做动作，久而久之，学生就能将青乐与体育运动融为一体。
2.2 结合学生的爱好不同，喜欢的体育项目不同的特点，编几套适合各项目专项的舞蹈，例如，田径、体操舞蹈、球类舞蹈等，学生喜欢什么项目，创编什么专项舞蹈。
2.3 根据学生性格的差异，使学习舞蹈的内容也有所不同，如，对性格内向的学生要先教一些动作简单，幅度小，变化少，节奏慢的舞蹈。而对性格外向的学生就要教一些动作节奏感强，带有时代感的现代舞。从而发展学生的个性，使他们在快乐中身体得到锻炼。
2.4 引导学生自选曲、编舞，互相学习，互相切磋。
2.5 运用创新思维，增加体育教学中的音乐趣味练习，使学生的身心获得快乐。教学环境对学生兴趣的激发，品格培养、想象力的开扩，具有非常重要的意义。优美的音乐能使学生对教学产生强烈的兴趣，能起到扩展思维，激发创新意识，提高学生兴趣的作用。例如，教师往开始教授新动作时，可选用节奏比较慢的音乐，配合口令进行练习。在学生基本掌握动作后，再选用节奏较快的音乐。在学生休息期间，可以放一些节奏比较慢的音乐。在中长跑教学中，可以播放《运动员进行曲》的音乐，在跳远和铅球、身体素质课的教学中，用音乐节奏感强的音乐去训练，可以起到事半功倍的效果，例如，在进行俯卧撑素质练习的时候，让学生在节奏感强烈的音乐配合下跟着节拍进行练习，既增加了学生的身体素质，又用音乐满足了学生心理的需要，营造了快乐的教学气氛。
总之，体育创新是历史发展的必然与与时俱进的抉择，是中华体育进步的永恒之魂，是学校体育的重要组成部分。所以要把参与、创新、快乐作为体育教学的重要要素来激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识与创新能力，使学生积极主动地参与活动，享受学习体育的快乐。
参考文献
[1] 《中圈学校体育》2003年第一期、第二期、第二期。
关键词 体育游戏特点；课堂教学作用
一、体育游戏的特点
1.思想性
游戏是一种锻炼身体的手段，也是进行教育的一种重要方式。游戏应具有明确的目的性，即通过游戏活动对青少年进行思想品德教育，培养具有创造能力、协作精神和适应社会的有用之才。
2.趣味性
游戏是深受人们欢迎的喜闻乐见的活动形式，吸引着广大青少年的参与。游戏的内容要生动活泼、丰富多彩，具有趣味性和娱乐性。
3.情境性
游戏一般都有一定的寓意和情境，也多半含有比赛的成分。青少年具有表现自己能力的特点，有强烈的集体荣誉感，富于对抗和竞争的意识，通过游戏活动得到身心愉快和满足，所以说游戏不仅具有情境性，而且富有竞赛性。
4.群众性
活动性游戏多由人们日常生活中的走、跑、跳跃、投掷、对抗等基本活动技能组成，它不需要专门的技巧和事先学习、训练，因此它能为广大学生所接受。
5.集体性
体育游戏一般都是有组织的集体性活动，有利于集体观念的形成。而游戏中的规则不仅可以协调学生之间的关系，而且对加强组织性纪律性起着良好的作用。
6.社会性
在游戏活动中学生都扮演着一定的角色，各人处于不同的位置、顺序、条件，承担和履行着不同的任务和职责，因此要处理好个人与集体的关系、游戏中人际间的关系，正确认识个人的职能和特点，从活动中培养社会责任感，因而体育游戏具有社会角色的教育特点。
7.综合性
几乎任何体育项目的练习都可以作为体育游戏的素材；几乎任何体育项目都可以将体育游戏作为教学与训练的手段。体育游戏既能培养与提高身体的基本活动能力，又能运用它学习与提高运动技能技术及战术。
二、体育游戏在课堂教学中的作用
体育游戏的诸多特点更体现了它在教学中的重要作用。快乐体育教学就是课堂教学内容游戏化，它是把教材内容用游戏的形式表现出来，以激发学生活泼好动的天性，去积极主动地练习。体育教学课程游戏化不是游戏的泛用、滥用，而是要求教师要精通教材，能熟练、巧妙地运用游戏，根据游戏的特点与作用合理地创编游戏。在游戏中学生不仅锻炼了身体、增强了体质，学到了各种运动技能，同时还获得了思想品德的教育。
1.激发学生的学习热情，拓展思路
运用体育游戏的教学方法，手段生动活泼、新颖多样，克服了过去以“教师”为主体边示范、边讲解的传统的体育课程教学模式，运用体育游戏符合青少年的求知欲、求新的心理特点，又能创设比较好的情境和情绪体验，引起并保持学生的注意和兴趣，从而能够激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性。
2.利用体育游戏的趣味性来提高教学效率
首先，体育游戏教学是一种比较好的教学手段，他可以从不同角度,从不同侧面,多信息、多视角、全方位、动态的表达科学道理,揭示自然的奥秘，丰富了体育课的内容。其次，体育游戏以其本身特有的功能而具备了趣味性的特点，这对于集中学生的注意力，激发学生的学习动机有着极大的价值，它提供的许多可能性往往是我们普通教学手段所难以企及的；使学生对体育感到极大的兴趣，很自然地步入积极思维的状态中。
3.帮助学生建立正确的动作要领，有效提高运动技能
体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。。通过运用体育游戏来调节时空变化、直观真实反映事物现象及运动变化特征方面，明显优于单纯的动作示范。据教育心理学家统计，中学体育教师通过运用体育游戏来进行动作示范占示范总量94％，3天以后能记得70％，均远远超过其它传播方法。在教学中同时调动视听功能，能明显提高学习效率并促进能力的发展。“观察、观察、再观察”，良好的观察能力是学生学习的基本功。应用体育游戏的利用对于培养学生良好的观察能力上有着显著的效果。
在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，需在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如:田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，单杠的回环动作等,而且还是一些非常态动作。如投掷项目中，铅球的最后用力顺序；跳跃项目中，挺身式跳远的展体，跳高的转髋等动作都是日常生活中从来没有过的运动动作，这给教学带来很大难度。一方面教师的示范动作受各方面的,随意性往往较大,如教师对动作要领的领会程度、教师的年龄、临场身体状况、心理因素或自身其他条件等；另一方面学生的观察角度和时机也受到很大的局限,由于动作转瞬即逝,综合难度较高,因此很难清楚地观察到教师是如何按动作要求作示范的,这必然对学生的学习带来一定的影响。运用体育游戏教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生很容易记住动作要领，教师就可以很容易地传播动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率。
4.提高学生分析和解决问题的能力
利用运用体育游戏，可以提高学生分析和解决问题的能力。在学生上课时让学生观看，并与学生一起参与到游戏中，提出问题，解答问题，可以促进学生的分析解决问题的能力。例如：可以给几个小组进行游戏比赛，游戏的完成情况，(其中包括做得好的、较好的、一般的、差的等几种情况),让学生开展协作学习：首先分小组观察、比较、分析、交流、讨论,最后得出体育游戏中的技术要求及注意事项；然后分小组汇报各组讨论结果；最后总结游戏的技术要领。这样学生不仅学到了有关知识和技能,并掌握了学习的方法。所以，如果运用体育游戏就简单多了，增强学生的感性认识，逐步过度到理性认识。我利用在中学体育课程中，把整个动作分成若干个连贯的游戏动作，并在每一步中都加入了失败的动作，并加入了一些特别的游戏动作，一看就知道动作行不行。于是，当教学时先请学生们观摩体育游戏，并逐步演示成功与失败的对比动作，让学生进行比较、分析，在脑子中形成动作的概念。同时产生在实践中一试的欲望。当在实践时，教师只需稍加示范或讲解，较之传统教学相对而言，便有了比较明显的效果。
5.培养学生的爱国主义、集体主义精神
运用体育游戏进行德育教育,不受时间、空间、宏观的,形象地结合体育教育进行爱国主义、集体主义教育,使思想教育内容更加鲜明,富有感染力,实现教书育人的目的。如参与游戏集体项目的比赛时,教师在讲授技战术的同时,特别向学生强调互相配合,发扬团结协作的集体主义精神。组织学生观看重大的国际比赛,如奥运会、亚运会、世界乒乓球锦标赛等,当运动员经过顽强拼搏取得胜利,五星红旗在赛场冉冉升起时,使学生在潜移默化中受到爱国主义、集体主义教育。
6.提高体育教师自身体育游戏素质
运用体育游戏教学能否能成为体育教学的重要教学手段，有一个关键因素，那就是体育教师的运用体育游戏的能力素质。体育教师由于客观原因往往对体育游戏接触的不多，在上课的时候都不太愿意利用体育游戏进行授课，因为利用体育游戏进行授课与他们平时所用的教学手段还是有一段距离，他们总认为体育游戏教学是相当费时间的一种教学手段，体育教学任务的完成主要还是靠课时来完成。具有这种错误观点的体育教师是大有人在的，这显然不符和新时代对体育教师的要求。学校体育的快速发展,特别是中学体育教育的发展，使我们从游戏中可以获得大量的相关知识,可以借鉴同行的教学经验,丰富我们的教学手段。
三、结束语
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