有网友碰到这样的问题“喝普洱茶有什么好处和坏处”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
喝普洱茶的好处包括：
暖胃减肥：普洱茶有助于温暖胃部，促进消化，同时具有一定的减肥效果。降脂防动脉硬化：长期饮用普洱茶能够降低血脂，预防动脉硬化。预防冠心病：普洱茶中的某些成分对预防冠心病有积极作用。降血压抗衰老：适量饮用普洱茶有助于降低血压，同时具有一定的抗衰老效果。抗癌降血糖：普洱茶在抗癌和降血糖方面表现尤为突出。喝普洱茶的坏处包括：
空腹饮茶的不适：空腹饮用普洱茶可能会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至引发心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。隔夜茶的危害：隔夜普洱茶经过久泡后，茶中可能析出重金属等有害物质，茶多酚大量氧化导致茶色变浑，降低了其保健效果。