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拌凉皮的做法

来源:五一七教育网

有网友碰到这样的问题“拌凉皮的做法”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

拌凉皮是一道清爽开胃的夏季小吃,口感筋道、酸辣爽口,做法简单。以下是家常版凉皮的做法,分为 自制凉皮 和 调味拌制 两部分,若想省时也可直接购买现成的凉皮。

一、自制凉皮(家庭版)

材料:

高筋面粉 200克

清水 100毫升(和面用) + 适量(洗面用)

盐 2克

步骤:

1. 和面:面粉加盐混合,分次加水揉成光滑面团,盖保鲜膜醒发30分钟。

2. 洗面:面团放入大盆,加清水反复揉搓,直至水变浓白(淀粉水)。将淀粉水过滤到另一容器,重复洗面4-5次,直到水不再浑浊(剩下的是面筋)。

3. 沉淀:淀粉水静置4小时以上,倒掉上层清水,留底部淀粉浆。

4. 蒸凉皮:

平盘(如披萨盘)刷油,倒入薄薄一层淀粉浆,放入沸水锅中蒸2-3分钟至透明起泡。

取出连盘放冷水降温,揭下凉皮,刷油防粘。重复至做完。

5. 处理面筋:洗剩的面筋加少许酵母发酵15分钟,蒸20分钟切块备用。

二、凉皮调味拌制

材料:

凉皮 2张(切条)

面筋块 适量

黄瓜 半根(切丝)

绿豆芽 1把(焯水)

蒜末 2瓣

生抽 1勺

香醋 1勺

油泼辣子 1勺

芝麻酱 1勺(可选)

白糖 少许

盐、鸡精 少许

香菜、花生碎 适量

步骤:

1. 调酱汁:蒜末+2勺温水调成蒜水,混合生抽、香醋、盐、糖、鸡精、芝麻酱(加水稀释)。

2. 拌凉皮:凉皮、面筋、黄瓜丝、豆芽放入碗中,淋酱汁和油泼辣子,撒花生碎、香菜。

3. 拌匀:充分搅拌即可开吃!

小贴士:

1. 懒人法:直接买市售凉皮,调味即可。

2. 辣椒油是关键,可提前用辣椒面+热油+芝麻制作。

3. 喜欢酸辣可多加醋和辣子,爱麻酱味可多放芝麻酱。

这样做出的凉皮酸辣Q弹,夏天吃超级过瘾! 😋

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