有网友碰到这样的问题“生吃洋葱的功效与作用是什么”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
生吃洋葱的功效与作用主要包括以下几点：
一、杀菌预防感冒生吃洋葱能够利用其含有的植物杀菌素，如大蒜素等，展现出强大的杀菌能力。通过嚼生洋葱，可以有效预防感冒，增强身体的抵抗力。
二、保护心脏健康洋葱中富含类黄酮，这是一种对心脏有益的营养成分。每天生吃半个洋葱或饮用等量的洋葱汁，能够增加心脏病人约30%的“好胆固醇”水平，从而对心脏健康起到积极的保护作用。
三、降低血压和血液黏度洋葱中含有的前列腺素A具有扩张血管的作用，这有助于降低血液黏度，进而产生降血压的效果。同时，它还能增加冠状动脉的血流量，预防血栓的形成。对于高血压、高血脂和心脑血管病人来说，经常食用洋葱具有显著的保健作用。
注意事项：虽然生吃洋葱具有诸多功效与作用，但也要注意适量食用。过量食用洋葱可能会对身体造成一定的负担，因此，在享受洋葱带来的健康益处时，也要合理控制食用量。