有网友碰到这样的问题“高血压和糖尿病的人能不能吃山药”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
高血压和糖尿病患者可以吃山药。以下是具体原因：
营养丰富且低热量：山药是一种高营养、低热量的食物，适合高血压和糖尿病患者食用。预防心脑血管疾病：山药淀粉含量丰富，同时含有较高的蛋白成分，能够预防心脑血管系统疾病的发生与发展，对动脉粥样硬化性相关疾病有抑制作用。辅助治疗作用：在中医中，山药属于较好的补益食材，具有收敛作用，对高血压、糖尿病患者可能出现的胃肠道便秘等情况有辅助治疗的作用。因此，高血压和糖尿病患者可以适量食用山药，作为日常饮食的一部分。