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夏天炖猪蹄汤最简单做法

来源:五一七教育网

有网友碰到这样的问题“夏天炖猪蹄汤最简单做法”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:

解决方案1:

夏天炖猪蹄汤要清爽不油腻,做法可以简单又营养。以下是家常做法:
材料准备:

猪蹄1只(约800克,让摊主剁块)

白萝卜1根(或冬瓜,夏季解暑)

姜3片、葱1根(打结)

料酒1勺

盐、白胡椒粉适量

可选:枸杞10粒(最后点缀)
步骤:

处理猪蹄:

猪蹄冷水浸泡20分钟去血水,用刀刮净表面脏污。 冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮开撇净浮沫,捞出用温水冲洗(关键去腥)。

炖汤:

砂锅加足量开水,放入猪蹄、姜片、葱结,大火煮10分钟后转小火慢炖1小时。 白萝卜去皮切滚刀块,冬瓜可不去皮(清热效果更好),加入锅中再炖20分钟至萝卜透明。

调味:

捞出葱结,加盐、少许白胡椒粉调味,撒枸杞焖2分钟即可。
夏天小技巧:

加几片鲜橙皮或山楂(1-2片)帮助解腻,汤更清爽。

喜欢酸味可放少许番茄,开胃促消化。

喝前撒葱花或香菜增香。
注意:猪蹄炖前务必焯水去腥,全程小火保持汤清澈。

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