有网友碰到这样的问题“手脱皮需要补充哪些维生素和微量元素？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
手脱皮需要补充的维生素和微量元素主要包括以下几点：
1. 微量元素： 钙：对维持皮肤屏障功能有重要作用，缺乏时可能导致皮肤问题，如脱皮。可通过增加牛奶等富含钙的食物来补充。 锌：同样对皮肤健康至关重要，缺乏锌也可能引发手部脱皮。坚果和海鲜是富含锌的食物来源。
2. 维生素B族： 维生素B2：对皮肤健康有重要影响，缺乏时可能导致皮肤问题，包括手部脱皮。可通过食用糙米、玉米等粗粮来补充。 维生素B6：同样对皮肤健康至关重要，缺乏时也可能引发手部脱皮。除了粗粮，红肉如瘦牛肉和羊肉也是维生素B6的良好来源。
综上所述，为了改善手部脱皮问题，建议均衡饮食，适当增加富含上述维生素和微量元素的食物。同时，临床治疗也是必不可少的，可结合外用乳膏和保湿措施来改善皮肤干燥和脱皮症状。