有网友碰到这样的问题“欠十万债务该如何走出这种困境”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
债务可以解决，但需要三步走：梳理现状、增加收入、稳住心态。
理解负债压力后，第一步要理清债务结构。列出每笔债务的本金、利息、还款日，把年利率超10%的贷款（如信用卡分期、网贷）列为优先处理项。如果是多个平台借款，建议用表格分类对比：
| 债权人 | 欠款金额 | 年利率 | 剩余期数 | 每月应还 |
|-----|------|-----|------|------|
| 信用卡A | 3万 | 18% | 12期 | 2750元 |
| 网贷B | 2万 | 24% | 6期 | 3666元 |
开源增收最关键。每月固定工资外，可尝试周末送外卖（日均收入150-300元）、下班后做线上客服（月增2000元），或利用职业技能接私单（如设计师接图、程序员写代码）。某外卖骑手靠夜间跑单半年多还5万债务的真实案例，说明时间利用率比单纯节流更重要。
协商还款有技巧。主动联系银行申请停息挂账，说明失业或疾病等客观困难，部分机构接受本金分期还款方案。如某商业银行对1年以上逾期客户，常同意减免50%罚息后分36期偿还。注意留存协商录音，避免被催收公司违规威胁。
近年出现的新型债务管理工具值得关注，例如央行征信系统已接入部分网贷平台，2023年数据显示协商成功的债务重组案例同比增加27%。部分城市社区工作站提供免费法律援助，协助审查贷款合同是否存在违规收费。