有网友碰到这样的问题“薏米红豆粥怎么褒是喝汤还是吃豆”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
薏米红豆粥应该连汤带豆一起吃。
熬煮方法： 薏米仁需要洗好后，浸泡1小时，可以和赤豆、粳米一同浸泡。 将浸泡好的薏米、红豆和粳米放入锅中，用武火烧开，再转为文火慢炖40分钟，直至豆烂米熟。
食用建议： 汤：薏米红豆粥的汤中富含薏米和红豆的营养成分，如氨基酸、脂肪油、糖类、蛋白质、维生素等，且经过长时间的熬煮，这些营养成分已经充分溶解在汤中，因此喝汤能够很好地吸收这些营养。 豆和米：薏米和红豆本身也含有丰富的膳食纤维和其他营养成分，吃豆和米可以增加饱腹感，同时也有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
总结：薏米红豆粥的汤和豆都富含营养，建议一起食用，以达到最佳的营养吸收效果。